बहस र चर्चाको ओझेलमा परेको विषय — शैक्षिक क्षति
१. कमै ब्यक्तिले विरलै बोलिने शब्द शैक्षिक क्षतिका बारेमा धेरैले त बुझेकै छैनन् भन्दा अतिशयोक्ति नहुन सक्छ । एक शैक्षिक सत्र वा सेमेष्टरमा गर्नैपर्ने...
परम्परागत शैलीको परीक्षा प्रणालीमा रुपान्तरणको अपेक्षा
१. स्कूल वा कलेजको परीक्षा भन्ने बित्तिकै विद्यार्थीले परीक्षा हलमा दुई देखि चार घण्टा सम्म बिताउने अर्को शब्दमा भन्दा पेपर पेन्सिल टेष्ट भन्ने बुझाई...
दीर्घरोगः पहिल्यै जोगिने वा लागेपछि अत्तालिने ?
रोगहरुलाई सामान्यतया सर्ने र नसर्ने गरी दुईभागमा बाँडिएको छ । सर्ने रोगहरू विभिन्न बाह्य कारक तत्वहरूले गर्दा लाग्दछन् । विभिन्न माध्यमबाट एक–अर्कामा रोग सर्ने...
म र मेरा हजुरबा
म सानैदेखि हजुरबाबाकी प्यारी नातिनी । जेठी नातिनी भएकाले पनि नातिनातिनाले पाउने माया, मेरो भागमा एक चोइटो बढी नै परेको छ जस्तो लाग्छ ।...
‘दीर्घजीवनको रहस्य —प्राणायम्’
· सहि तरिकाले श्वास लिनुका लाभहरुः मुखबाट श्वास भित्र लिएपछि त्यो घाँटी भएर श्वासनलीहरुमा राम्ररी नछानिकन पुग्दछ,धूलो र किटाणुबाट मुक्त भएर नाकभित्रका रौँहरु र...
विद्यार्थीले अनलाइनबाट छुटकारा पाउने भए
कोभिड–१९ को बहानामा सवैभन्दा बढी प्रभावित बनेको क्षेत्र हो शिक्षा । शिक्षामा पनि विद्यार्थी सवैभन्दा बढी प्रभावित भए । संक्रामक रोग भएकोले विद्यालयमा विद्यार्थीको...
शिक्षकले पढ्नैपर्ने किताब-“उज्यालोतिर” पढिसके पछि
१. हाम्रो शिक्षामा शिक्षकका चर्चा अधिक सुन्न र पढ्न सकिन्छ । शिक्षकले पढाएनन् सिकाएनन् । शिक्षक धेरै राजनीतिककर्मी भए । अभिभावक, शिक्षक र विद्यार्थी...
अप्सरा पुडासैनीको ‘टुप्पो तल्तिर जरा मास्तिर’ मा एक दृष्टि
‘टुप्पो तल्तिर जरा मास्तिर’ संस्मरण तथा नियात्रा सङ्ग्रह वि.सं. २०३० सालमा जन्मिएकी संस्मरणकार अप्सरा पुडासैनीको दोस्रो कृति हो । उनको पहिलो ‘कुकुर बेचेर कोसेली’...
शारीरिक रोग र तनाव मुक्तिको उपाय प्राणायाम
वैज्ञानिक तथ्य– श्वास र मस्तिष्कको सम्बन्धःपाश्चात्य चिकित्सा विज्ञानले अहिले श्वास गति र मानसिक स्थितिको अन्तरसम्बन्ध बुझिरहेको छ । प्रयोगहरुबाट स्पष्ट भएको छ की श्वास...
अलपत्र- कार
नक्कली सपनाः
बिहान एक हुल डाक्टरहरू एम्बुलेन्स साथ लिएर आए । अनी सोधे (तपाईँलाई केही समस्या छ ?म निराश भएँ । हिजै पनि सोधेकै हुन्...